Slip sindet fri. med mindfulness

Sakyong Mipham

Bog | Dansk

Beskrivelse

Træning i mindfulness har i de senere år vundet indpas i behandling af blandt andet stress, depression, misbrug og spiseforstyrrelser. Metoden anvendes også i mange andre sammenhænge både i erhvervslivet og privat af mennesker, der vil arbejde på at for…