Find og sammenlign priser på tusindvis af bøger
"In language totally fresh and jargon-free, Sakyong Mipham Rinpoche distills the wisdom of many centuries. Simple as it is profound, his book bears reading many times."--Peter Conradi, author of Iris Murdoch: A Life and Going Buddhist Strengthen
Træning i mindfulness har i de senere år vundet indpas i behandling af blandt andet stress, depression, misbrug og spiseforstyrrelser. Metoden anvendes også i mange andre sammenhænge både i erhvervslivet og privat af mennesker, der vil arbejde på at for