Barnet i dig skal finde et hjem

Stefanie Stahl

Bog | Dansk

Beskrivelse

I Barnet i dig skal finde et hjem af Stefanie Stahl får du et indblik i arbejdet med det indre barn. Bogen tager udgangspunkt i, hvordan prægninger fra barndommen kan påvirke følelser, reaktioner og mønstre i voksenlivet, og giver værktøjer til selvterapi, når negative og hæmmende følelser fylder i hverdagen. Med et lettilgængeligt sprog og konkrete eksempler hjælper Stahl dig med at forstå dig selv bedre og skabe mere plads til behov, tryghed og omsorg indefra. Bogen er relevant for dig, der ønsker personlig udvikling og ro gennem refleksion og praktiske øvelser uden at skulle igennem en lang og kompleks proces.