Naturens vitaminer og mineraler

Lisbeth Hagerup

Bog | Dansk

Beskrivelse

Lisbeth Hagerups Naturens vitaminer og mineraler giver et overskueligt indblik i, hvordan vitaminer og mineraler hænger sammen med kroppens behov. Bogen gennemgår centrale næringsstoffer og forklarer, hvordan du kan støtte immunforsvaret og mindske din sårbarhed gennem det daglige indtag. Den er relevant for dig, der ønsker mere viden om naturens betydning for sundhed, og som vil forstå sammenhængen mellem kost og velvære. Naturens vitaminer og mineraler henvender sig både til nysgerrige læsere og dem, der vil have praktiske retningslinjer til at tage sundhed mere alvorligt i hverdagen.