B - for bedre idræt

Jørn Hansen og Troels Wolf

Bog | Dansk

Beskrivelse

B for bedre idræt belyser idrætsteorien fra både den natur­videnskabelige, den samfundsmæssige, den psykologiske og den historiske vinkel og indeholder kapitler om sundhed, anatomi og bevægelseslære, aerob og anaerob træning, styrketræning, træningsplanl…