Kronisk sund (1, 2018) | Pia Norup

Politikens Forlag

Sundhed ,

Beskrivelse

Kronisk sund af Pia Norup henvender sig til dig, der lever med kroniske, autoimmune sygdomme, eller som vil forstå, hvordan kosten kan påvirke immunforsvaret. Bogen tager udgangspunkt i udfordringer som stofskifteproblemer, tarmbetændelse og andre tilstande, hvor hverdagen kan være præget af uro i kroppen. Med en praktisk tilgang præsenteres en tre-trins strategi og en effektiv kostplan, der kan hjælpe dig med at skabe mere ro i forløbet. Du får konkrete rammer for madvalg og et overblik over, hvordan kostvaner kan bruges målrettet—uanset om du ønsker støtte til egen hverdag eller faglig inspiration til videre kostarbejde.