Velsmurt

Martin Kreutzer og Simon Weisdorf

Bog | Dansk

Beskrivelse

Velsmurt af Martin Kreutzer og Simon Weisdorf er en anti-inflammatorisk manual henvendt til dig, der ønsker at mindske smerter og støtte sunde, velfungerende led. Bogen henvender sig især til de mange danskere, der lever med gigt eller belastningsskader i led, og den giver et praktisk fokus på valg i hverdagen, når målet er at undgå inflammation og bevare bevægelighed. Velsmurt henvender sig til dig, der vil have en enkel og målrettet tilgang til ledpleje, og som gerne vil gøre det lettere at skelne mellem smerter og de tiltag, der kan understøtte en mere “smidig” hverdag.