Superkraft (1, 2025) | Ayoe Westh

Politikens Forlag

Gaveguiden til livsstil ,

Beskrivelse

I Superkraft af Ayoe Westh får du en forståelse af, hvordan din cyklus kan opfattes som fire indre årstider over ca. 28 dage. Idéen er, at forskellige perioder rummer forskellige “superkræfter”, så du kan få bedre overblik, handlekraft og mere kreativitet – når det giver mest mening for dig. Bogen er relevant for dig, der vil arbejde systematisk med din hormonelle rytme i hverdagen, uanset om du planlægger arbejde, pauser eller personlige projekter. Den henvender sig især til læsere, der ønsker et praktisk og motiverende blik på cyklus som et redskab til at handle klogere.