Shaolin mind

Shi Heng Yi

Bog | Dansk

Beskrivelse

I Shaolin mind af Shi Heng Yi får du et indblik i, hvordan en erfaren shaolinkæmper finder ro og klarhed i en hverdag præget af tempo, pligter og forventninger. Bogen tager dig med på en indre rejse gennem afgørende perioder og erfaringer, der har formet hans sind og praksis. Undervejs stilles der skarpt på spørgsmål som: Hvem er man, når roller falder bort, og hvordan skaber man nærvær midt i bevægelse? Shaolin mind er relevant for dig, der søger spirituel og praktisk inspiration til meditation, disciplin og mental balance.