Professorens vejviser til sundhed indefra

Mette Mølbak og Oluf Borbye Pedersen

Bog | Dansk

Beskrivelse

Professorens vejviser til sundhed indefra er en bog om mikrobiomet og dets rolle som et indre økosystem. Mette Mølbak og Oluf Borbye Pedersen forklarer, hvordan mikroorganismer i kroppen påvirker blandt andet immunforsvar, energi, humør og levetid, og hvad der kan være med til at understøtte et mere robust mikrobiom gennem livet. Bogen henvender sig til dig, der vil forstå sammenhængen mellem tarmens økosystem og velvære, og som søger konkrete overvejelser og indsigt om, hvordan du kan tage bedre vare på din sundhed indefra.