Det overvældede selv

Ib Ravn

Bog | Dansk

Beskrivelse

Det overvældede selv af Ib Ravn tager udgangspunkt i, at stress, angst og andre psykiske udfordringer ofte bliver forklaret som et problem i hjernen. Bogen udfordrer denne forklaring og undersøger i stedet, hvordan livsvilkår som svigt, pres og belastninger kan være med til at skabe følelsen af at være overvældet. Med et forståeligt og nutidigt perspektiv henvender den sig til læsere, der vil have mere viden om sammenhængen mellem hverdagens vilkår og psykisk trivsel. Den kan være relevant for både den, der søger indsigt, og den, der ønsker redskaber til at forstå egne reaktioner i en større sammenhæng.