Tryg søvn (2, 2022) | Sine Ditlev Bihlet

Gyldendal

Gaveguiden til gravide og forældre ,

Beskrivelse

Tryg søvn af Sine Ditlev Bihlet er en praktisk guide til forældre med børn i alderen 0-3 år, der ønsker en rolig og tryg søvnrytme. Bogen tager udgangspunkt i søvnplejerskens putteritualer og giver konkrete indsigter, som kan hjælpe jer med at skabe faste rammer omkring putning, nat og hverdagsrutiner. Fokus ligger på tryghed og tilknytning, så både barnet og familien kan trives. Hvis du vil forstå, hvad der understøtter god søvn, og hvordan du kan gøre det i praksis derhjemme, er Tryg søvn et relevant sted at starte.