Hack din hjerne

Baland Jalal

Bog | Dansk

Beskrivelse

Hack din hjerne af Baland Jalal er en spændende og praksisnær bog om hjernens og drømmenes verden. Med afsæt i Jalals egne erfaringer med søvnparalyse udforsker bogen, hvordan fænomener, der ofte opleves som skræmmende, kan forstås bedre – og måske blive til en form for styrke. Bogen er relevant for dig, der er nysgerrig på søvn, drømme og det, der foregår i hjernen, særligt når tingene føles ukontrollable. Du får et let tilgængeligt indblik i mekanismerne bag oplevelserne og inspiration til at forholde dig mere roligt og bevidst til dem.