21 vegetariske dage til vægttab

Alice Apel Hartvig og Majbritt Louring Engell

Bog | Dansk

Beskrivelse

21 vegetariske dage til vægttab er en kogebog for dig, der vil spise mere plantebaseret og samtidig arbejde målrettet med vægttab. Alice Apel Hartvig og Majbritt Louring Engell samler opskrifter til 21 dages måltider, hvor retterne er sammensat, så du får en let og velsmagende hverdag. Bogen henvender sig både til dig, der allerede er vegetar, og til dig, der gerne vil prøve en grønnere kostform uden at give afkald på variation. Med fokus på madglæde og konkrete ideer er den relevant, hvis du vil have inspiration til måltider, der kan understøtte en sundere livsstil.