Sabrina Justesen Leoni

'Mindfulness med børn'

Bog | Dansk

Mange kender nok til mindfulness, som i den grad anbefales af mange eksperter. Men mindfulness er bestemt ikke kun for voksne - faktisk kan det være ekstremt godt for børn. Sabrina Justesen Leoni står bag "Mindfulness med børn", som er fyldt med

'Mindfulness for børn og unge'

Bog | Dansk

Rigtigt mange voksne er begyndt at benytte sig af mindfulness-teknikker, men de kan også være enormt givtige for børn og unge. "Mindfulness for børn og unge" er en bog baseret på teori og praktiske øvelser. Det har vist sig, at mindfulness kan v