Find og sammenlign priser på tusindvis af bøger
Velkommen til verdens første systematiske mentale træning skabt til at frigøre mennesker fra mental fattigdom.I mere end 70 år har vi fået at vide, at samtaleterapi, diagnoser og medicin er løsningen på mentale lidelser. Men hvad nu, hvis de slet ikke er
30 års research og en ny indgangsvinkel til den traditionelle psykologi har skabt en opskrift på, hvordan du kan gøre dig selv fri af mental mistrivsel. Med den nye psykologi får du brugbare mentale værktøjer, som kan sikre dig et liv uden mentale lidelse
I en tid med pandemi, krig og bekymringer for fremtiden har det aldrig været vigtigere at beskytte sit mentale helbred. Alligevel stiger antallet af danskere med ondt i sjælen, og der udskrives stadig flere lykkepiller. Men findes svaret virkelig på bunde
Handling: I en tid med pandemi, krig og bekymringer for fremtiden har det aldrig været vigtigere at beskytte sit mentale helbred. Alligevel stiger antallet af danskere med ondt i sjælen, og der udskrives stadig flere lykkepiller. Men findes svaret virkeli
Søren Lynge har skrevet Den nye psykologi, en banebrydende bog om mental succes. Bogen tilbyder dig konkrete værktøjer og strategier til at forbedre din mentale styrke og opnå dine mål. Søren Lynge, anerkendt ekspert inden for mental træning, guider dig g
I mere end 70 år har vi fået at vide, at samtaleterapi, diagnoser og medicin er løsningen på mentale lidelser. Men hvad nu, hvis de slet ikke er designet til at gøre os raske? Tallene taler for sig selv: Stress, angst, depression og udbrændthed er mere ud