Bøger af Mette Bender og Sisse Find

'Aldrig mere angst'

Lydbog | Dansk

Du besidder evnen og magten til at minimere din egen angst. Det eneste, du mangler, er viden og metoder, og det får du nu. Bogen Aldrig mere angst af psykolog og terapeut Sisse Find i samarbejde med videnskabsjournalist Mette Bender bygger på metakognitiv

'Aldrig mere angst'

Bog | Dansk

I "Aldrig mere angst" af Sisse Find i samarbejde med Mette Bender kan du finde konkrete metoder til at minimere din angst gennem metakognitive og meditative teknikker. Psykolog og terapeut Sisse Find har sammen med videnskabsjournalisten Mette B