John Teasdale, Jon Kabat-Zinn, Zindel Segal og Mar

'Bevidst nærvær'

Bog | Dansk

Roder det hele lidt? Med udgangspunkt i mindfulness hjælper "Bevidst nærvær” dig med at bryde gamle, dårlige vaner og tankemønstre. J Mark G Williams står bag "Bevidst nærvær”, som indeholder helt konkrete og simple øvelser til at gø