Jette Uhre

'Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt'

Lydbog | Dansk

Rigtig mange mennesker har prøvet at være på slankekur op til flere gange. Næsten lige så mange har kunnet konstatere, at det ikke hjælper, men tværtimod kan gøre det hele værre. Selvom forskere for længst har bevist, at simple slankekure ikke virker, og

'Slip slankekursmentaliteten'

Bog | Dansk

Jette Uhre hjælper i "Slip slankekursmentaliteten" til et balanceret forhold mellem mad og vægt. Det er usundt at være alt for overvægtig, men det er også skadeligt for psyken og selvværdet, hvis man konstant tænker på sin krop og sin diæt. Vore