Jiu-Jitsu Effektivt selvforsvar

forlaget shb

Bøger > Faglitteratur > Sundhed, krop og sind ,

Beskrivelse

Med over 600 billeder og den fyldige tekst føres du trygt og sikkert igennem mere end 70 selvforsvarsteknikker, som du lærer at udføre. Du og din makker kan starte jeres træning i dag med denne bog i hånden. . Brug det, fordi du er værd at forsvare. .…