Dans dig glad & Spis dig sund

EASIS A/S og Morten Kjeldgaard

Bog | Dansk

Beskrivelse

Dans dig glad & Spis dig sund er skrevet af EASIS A/S sammen med Morten Kjeldgaard, som både er sundhedscoach og kendt fra TV2’s Vild Med Dans. Bogen handler om at få mere energi og livsglæde gennem enkle vaner, hvor bevægelse og mad spiller sammen. Du får konkrete, familievenlige opskrifter og idéer, der bygger på balance og mængder – og fokus på at gøre hverdagen lettere at holde uden tilsat sukker. Bogen er relevant for dig, der vil spise sundere uden at føle forbud, og som ønsker inspiration til både måltider og en mere aktiv hverdag.