Yoga med omtanke (1, 2021) | Kristine Skytte Glue

Muusmann Forlag

Yoga som træning > Træning og træningsøvelser > Træning & kost > Familiens sundhed > Krop & sind ,

Beskrivelse

De fleste kender yoga som effektive fysiske øvelser, der udføres pa en matte, og som giver en stærk og veltrænet krop. Men yoga er meget mere end det. Der er forskellige yogaformer, og yoga pavirker langt mere end bare kroppen. Yoga bygger pa en oldgammel…