GAPS-kogebogen

Signe Gad

Bog | Dansk

Beskrivelse

GAPS-kogebogen af Signe Gad giver et praktisk indblik i den køkkenmæssige side af GAPS-kuren. Bogen tager udgangspunkt i ideen om, at tarmfloraen kan spille en rolle for både fordøjelse og velbefindende, og den hjælper dig med at omsætte principperne til hverdagens mad. Den er relevant, hvis du vil arbejde målrettet med tarmvenlige måltider og søge inspiration til retter og tilberedningsmuligheder i et GAPS-inspireret kostsetup. Uanset om du er ny i GAPS eller ønsker mere struktur og madglæde i processen, kan kogebogen fungere som en brugbar ledsager i køkkenet.