Stressbehandling med metakognitiv terapi

Dafolo ApS

Bøger > Faglitteratur > Studiebøger ,

Beskrivelse

Om bogen . Stress er blevet et livsvilkår for alt for mange mennesker. Hidtil har behandlingen af stress mest fokuseret på adfærdsændringer og på at tale om og lægge mærke til enhver tanke, følelse og fornemmelse. Men ifølge den metakognitive teori er det…