Sov godt og nok (2, 2015) | Bjarne Toftegård

Go'Bog

Krop & sind ,

Beskrivelse

Noget af det, der har størst betydning for vores velbefindende, og hvor godt vi fungerer om dagen, er, om vi sover godt og nok. Vi kan endda få helbredsmæssige problemer alene på grund af for lidt eller for dårlig søvn. Det er både et spørgsmål om, hvor l…