Fem gode minutter på jobbet

DBK - Bogdistribution

Bøger > Faglitteratur > Sundhed, krop og sind ,

Beskrivelse

100 mindfulness-øvelser, der på fem minutter giver dig en sjovere og mere produktiv arbejdsdag. Er dine arbejdsdage fyldt med stress og kaos? Føler du tit, at du mister overblikket eller har svært ved at koncentrere dig? Har du bjerge af opgaver eller p…