Tetris-effekten (1, 2025) | Rasmus Lund-Nielsen

Grønningen 1

Gaveguiden til livsstil ,

Beskrivelse

Tetris-effekten af Rasmus Lund-Nielsen er en øjenåbnende bog om skærmtidsalderen. Bogen undersøger, hvordan digital overstimulering påvirker vores hjerner og adfærd – både individuelt og i samfundet. Med udgangspunkt i det klassiske computerspil Tetris fra slutningen af 1980’erne forklares, hvorfor spil og moderne digitale medier kan sætte sig fast og skabe stærke mentale mønstre. Teksten er relevant for dig, der vil forstå sammenhængen mellem teknologi, fokus og velvære, og som leder efter et mere nuanceret blik på, hvordan vi kan bruge skærme smartere i hverdagen.