Maling og mindfulness

Forlaget Bolden

Hobby ,

Beskrivelse

Maling og mindfulness er en lille malebog til fordybelse, hvor du kan blive super positiv gennem mindful male-sjov. Bogen indeholder 64 sider med motiver, der inviterer til ro, nærvær og et afslappet tempo, mens du farvelægger. Den er oplagt som en rolig pause i hverdagen, en aktivitet til børn og voksne, der kan lide kreative ritualer, eller som en enkel måde at koble af efter en travl dag. Titlen og indholdet passer godt til dig, der søger en lavpraktisk mindfulness-oplevelse uden krav om særlige tegnefærdigheder.