Helbred med naturens kraft

Andreas Michalsen

Bog | Dansk

Beskrivelse

Helbred med naturens kraft af Andreas Michalsen præsenterer en række alternative metoder med rødder i naturen og traditionel brug verden over. Bogen tager bl.a. fat på sollys, skovbadning, faste, kolde bade, åreladning samt behandlinger som igler og cupping. Undervejs kobles metoderne til idéen om, hvordan kroppen kan understøttes gennem målrettede, naturinspirerede vaner og rutiner. Den er oplagt for dig, der vil gå mere systematisk til værks med komplementære sundhedstilgange, og som ønsker en introduktion til sammenhængen mellem natur, restitution og velvære.