Kognitiv adfærdsterapi

Judith S. Beck

Bog | Dansk

Beskrivelse

Kognitiv adfærdsterapi af Judith S. Beck er en introduktion til kernen i kognitiv adfærdsterapi. Bogen gennemgår grundlæggende begreber og metoder, så du får et solidt overblik og kan forstå, hvordan teknikkerne bruges i praksis. Den er velegnet for både studerende, fagpersoner og dig, der ønsker at arbejde målrettet med egne tanker og handlemønstre på en struktureret måde. Med en pædagogisk tilgang hjælper Beck læseren frem til at mestre centrale principper og vurdere, hvornår de kan være relevante. Et oplagt valg som basisbog, uanset om du læser for at komme i gang eller bygge videre på din viden.