Styrk dit stofskifte (3, 2026) | Pia Norup

Politikens Forlag

Specielle diæter > Sund mad og helsekost > Kogebøger ,

Beskrivelse

Styrk dit stofskifte af Pia Norup er en bog til dig, der vil forstå lavt stofskifte og de udfordringer, det kan give i hverdagen. Bogen henvender sig især til kvinder, der oplever symptomer som udmattelse, hjernetåge, vægtændringer og smerter, og som søger mere end kun en medicinsk løsning. Med fokus på energi, balance og praktiske perspektiver hjælper forfatteren dig med at skabe overblik over kroppen og finde veje til bedre velvære. Er du i tvivl om, hvad der kan ligge bag dine gener, kan bogen være et relevant sted at starte.