Ultranemt

Anja Olsen og Anne Tjønneland

Bog | Dansk

Beskrivelse

Ultranemt af Anja Olsen og Anne Tjønneland handler om ultraforarbejdede fødevarer og deres indflydelse på sundhed. Bogen forklarer, hvorfor meget af det, vi køber i hverdagen, kan indeholde høje mængder af sukker, fedt og salt samt unaturlige ingredienser, og hvordan det kan påvirke appetit og overvægt. For dig, der vil spise mere bevidst uden at komplicere hverdagen, giver Ultranemt konkrete perspektiver på at skifte fra ultraforarbejdet til naturlig mad. Relevante både for nye og erfarne, der ønsker et mere enkelt og målrettet kostvalg.