Modstandskraft (2, 2026) | Birgitte Dam Jensen

Lindhardt og Ringhof

Selvudvikling & motivation > Populærpsykologi > Selvhjælp og personlig udvikling > Krop & sind ,

Beskrivelse

Modstandskraft af Birgitte Dam Jensen sætter fokus på, hvordan vi bevarer handlekraft og klarhed, når verden føles uforudsigelig og på brydningens kant. Bogen giver inspiration til at tænke mere nuanceret, fastholde optimismen og træffe kloge valg under pres. Den henvender sig til dig, der oplever forandringer i hverdagen—privat, arbejdsmæssigt eller mentalt—og som vil have konkrete perspektiver på, hvordan man kan stå imod og komme videre. Med et roligt og reflekterende afsæt er Modstandskraft relevant for alle, der ønsker at styrke deres mentale robusthed, uden at miste håbet.