Min dumme mave (2, 2026) | Rana Eizad

Gads Forlag

Strandklar ,

Beskrivelse

Bøvler du med oppustethed, smerter eller uro i maven? I Min dumme mave af Rana Eizad får du et mere målrettet indblik i, hvad der kan ligge bag almindelige mavegener, og hvad du konkret kan gøre for at få det bedre. Bogen henvender sig til dig, der ønsker forståelse frem for tilfældige råd, og som vil lære, hvor du kan sætte ind i hverdagen. Med udgangspunkt i viden om kost og mavefunktion giver den inspiration til små ændringer, der kan gøre en forskel, særligt for personer med forstoppelse eller ubehag i maven.