Keto

Lindhardt og Ringhof

Bøger > Faglitteratur > Sundhed, krop og sind ,

Beskrivelse

Keto af Nana Dalby er en praktisk kogebog til dig, der vil i gang med keto uden at gøre hverdagen mere besværlig. Bogen indeholder 100 nemme opskrifter, så du kan følge keto-principperne med retter, der minder om klassiske hverdagsmåltider. Opskrifterne er målrettet alle dagens måltider og inkluderer idéer til både morgenmad, frokost, aftensmad og snacks. Samtidig får du fokus på få ingredienser og hurtig tilberedning, hvilket gør det realistisk at holde kursen, også når du har travlt. Hvis du er ny på keto eller bare ønsker flere konkrete måltidsforslag, kan Keto derfor være et relevant sted at starte.