Mental træning i idræt (0, 2019) | Freddy Gleisner

Lindhardt og Ringhof

Digitale bøger til sommerferien ,

Beskrivelse

Selv den mest trænede sportsmand eller kvinde kan komme til at stå over for problemer som nervøsitet, koncentrationsbesvær og dårlig selvtillid. Heldigvis kan det modvirkes, hvis man sætter ind i tide med praktisk idrætspsykologi og ikke er bange for at t…