Vægttab i overgangsalderen

Gitte Boesen

Bog | Dansk

Beskrivelse

Vægttab i overgangsalderen af Gitte Boesen er en praktisk guide til kvinder over 40, der oplever, at vægtøgning kan være svær at vende i forbindelse med overgangsalderen. Bogen gennemgår, hvorfor kroppen ændrer sig, og hvad der kan ligge bag udfordringer som vægtøgning, dårlig søvn og humørsvingninger. Den reviderede udgave har desuden et ekstra kapitel om vægttabsmedicin, så du får et samlet overblik over mulighederne. Bogen henvender sig til dig, der vil forstå sammenhængene og arbejde målrettet med varigt vægttab på en sund måde.