Tap dig fri

Lars Mygind

Lydbog | Dansk

Beskrivelse

I en tid, hvor mental sundhed fylder mere end nogensinde, giver Tap dig fri læseren et enkelt ogeffektivtredskab til at skabe forandring her og nu. Denne bog viser, hvordan du med dine egne hænder kan forløse følelser, slippe angst og uro, finde ro i krop…