Sunde tarme - stærkt immunforsvar (2, 2022) | Emeran Mayer

Borgen

Healing & Sundhed > Sind, krop, sjæl > Krop & sind ,

Beskrivelse

I Sunde tarme - stærkt immunforsvar af Emeran Mayer får du et indblik i, hvordan tarmens sundhed hænger tæt sammen med immunforsvaret. Bogen forklarer, at ændringer i tarmens mikrobiom kan påvirke, hvor modtagelige vi er over for infektionssygdomme, og hvordan kosten kan spille en rolle. Målgruppen er dig, der vil forstå sammenhængen mellem ernæring, mave-tarm-system og helbred i et let tilgængeligt sprog. Relevansen ligger i bogens fokus på konkrete perspektiver på, hvorfor vedvarende vaner og madvalg kan være med til at støtte en stærkere barriere i kroppen.