Grøn keto (1, 2020) | Alice Apel Hartvig,Majbritt L. Engell,Majbritt Louring Engell,Alice .,Alice

Gyldendal

Kogebøger ,

Beskrivelse

Grøn keto af Alice og Majbritt Louring Engell er en praktisk kostbog, der kombinerer keto-tænkning med et grønt fokus. Bogen lægger op til, at du kan arbejde med stabile kostvaner, der understøtter fedtforbrænding og mindre sukkertrang, samtidig med at du får grøntsager, fibre og næringsrige måltider med. Du får konkrete opskrifter, der gør det nemt at komme i gang og holde planen i hverdagen. Bogen henvender sig især til dig, der vil tabe dig eller spise mere målrettet, men stadig ønsker en realistisk og grøn tilgang til keto.