Kropp og sinn : fysisk aktivitet, psykisk helse, kognitiv terapi

Martinsen , Egil W. Martinsen og Egil W.

Bog | Dansk

Beskrivelse

Kropp og sinn er en enhet, og fysisk aktivitet styrker psykisk helse. Denne boka beskriver hvordan aktivitet påvirker sinnet, og tegner opp det vitenskapelige grunnlaget for å anbefale fysisk aktivitet i forebygging og behandling av psykiske lidelser. For…