Bøger om psykologi: populære fagbøger og lettilgængelige titler
Psykologi kan både forklare, hvorfor vi tænker og handler, som vi gør, og give konkrete redskaber til at håndtere stress, bekymringer, relationer og forskellighed. Uanset om du er nysgerrig “fra sofaen”, studerer, arbejder med mennesker eller bare vil blive bedre til at forstå dig selv, kan en god bog fungere som en praktisk guide. Denne artikel er et udvalg af populære fagbøger og lettilgængelige titler om psykologi, adfærd og mennesket—ikke en endegyldig facitliste. Når du vælger bog, kan du starte med at spørge: Leder du efter en metode til at arbejde med mentale mønstre (fx metakognitiv terapi), en forståelse af adfærd og læring, eller en mere genkendelig tilgang til mental sundhed og hverdag? Vi har prioriteret danske bøger, og supplerer kun hvor det giver mening.
Sådan vælger du den rigtige psykologibog
Vælg efter format og behov: Har du brug for konkrete øvelser, så gå efter titler med metoder eller arbejdshæfter. Vil du forstå stress og tankemønstre i dybden, kan metakognitive tilgange være et godt spor. Er du mere nysgerrig på adfærd, læring og praktiske forklaringer, finder du også relevante indgange her.
Stressbehandling med metakognitiv terapi
Linda Burlan Sørensen
Stressbehandling med metakognitiv terapi giver et sjældent og dybtgående indblik i, hvordan stress kan forstås og behandles ud fra et metakognitivt perspektiv. Psykolog og specialist i psykoterapi Linda Burlan Sørensen viser, hvordan tanker, bekymringer o
Fra 189,95 kr.
Træn din hjerne
Søren Lynge
Velkommen til verdens første systematiske mentale træning skabt til at frigøre mennesker fra mental fattigdom.I mere end 70 år har vi fået at vide, at samtaleterapi, diagnoser og medicin er løsningen på mentale lidelser. Men hvad nu, hvis de slet ikke er
Fra 139,95 kr.
Fra stress til tilfreds
Peter Winding og Linda Guldberg Winding
Med denne bog vil vi pege på en helt anden forståelse af stress end den gængse. Vi vil vende psykologien på hovedet, og hvis du tør være åben for en ny, let og meget anvendelig måde at forstå stress på, så læs videre. Vi har selv oplevet, hvor effektfuld
Fra 199,95 kr.
Neurodivergent og misforstået
Victoria Thyrrestrup
Mennesker med autisme er forskellige og bruger mange forskellige strategier for at klare sig i et samfund, som ikke forstår dem. Bogen henvender sig primært til forældre til autistiske børn og giver dem redskaber til at forstå børnenes adfærd og hjælpe de
Fra 144,95 kr.
Når naturen heler barndomstraumer
Jette Rønn Smits
Når naturen heler barndomstraumer - et inspirationshæfte om naturterapi" er en bog baseret på faglig viden og erfaringer med at bruge naturen i arbejdet med at hele barndommens traumer. I vores tilfælde blandt børn og unge, der kæmper med følge
Fra 144,95 kr.
Jeg siger dig ikke tak
Anna Naomy
Et dokument og en dokumentation om mental mishandling i et parforhold.
Fra 64,95 kr.
Styrk din mentale sundhed
Lone Rytsel
Livet er meget simpelt, men vi har altid insisteret på at gøre det kompliceret (citat: Confucius) 8 kvinder har givet deres bud på at gøre livet lidt lettere, eller bedre at overkomme, når det føles svært. Flere emner til genkendelse og flere gode ideer t
Fra 99,95 kr.
Krop Akupunktur Klinisk Behandling
Sumiko Knudsen
I terapi med akupunktur er akupunktur punkter de steder, hvor akupunkturnål anvendes til behandling af sygdomme. Denne placering af akupunkturpunkter og det terapeutiske resultat er relateret. Denne bog guider efter principperne for punkter i akupunktur o
Fra 189,95 kr.
Lær af lyst
Lene Tanggaard
Lær af lyst" af Lene Tanggaard sætter højskolens lystbårne undervisning under lup. Professor i pædagogisk psykologi ved Aalborg Universitet, Lene Tanggaard, undersøger i "Lær af lyst" højskolens læringspædagogik og filosofi om læring
Fra 89,95 kr.